(资料图片仅供参考)
1、烹饪;米饭要洗干净,水不能放太多也不能放太少。保持时间不宜过长,保持在10分钟左右即可。
2、煮好后小火煨一会,打开锅盖,准备一个快切板,在板上铺一层保鲜膜。
3、洗完手,倒点植物油在上面,全部抹开。
4、用保鲜膜的两面把米饭包在中间的保鲜膜上。
5、然后松开保鲜膜,用手在保鲜膜上截取一片米饭,双手轻轻拍打。
6、然后,慢慢拉伸,变成细长的椭圆形饭团。也可以自己加紫菜和紫菜。就这样,不仅好吃,一杯饭也在肚子里静静的吃着。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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1、烹饪;米饭要洗干净,水不能放太多也不能放太少。保持时间不宜过长,保持在10分钟左右即可。
2、煮好后小火煨一会,打开锅盖,准备一个快切板,在板上铺一层保鲜膜。
3、洗完手,倒点植物油在上面,全部抹开。
4、用保鲜膜的两面把米饭包在中间的保鲜膜上。
5、然后松开保鲜膜,用手在保鲜膜上截取一片米饭,双手轻轻拍打。
6、然后,慢慢拉伸,变成细长的椭圆形饭团。也可以自己加紫菜和紫菜。就这样,不仅好吃,一杯饭也在肚子里静静的吃着。
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